Yerba mate – właściwości zdrowotne

Yerba mate – właściwości zdrowotne

Yerba są to cienkie łodyżki i liście ostrokrzewu paragwajskiego – wiecznie zielonego drzewa pochodzącego z Ameryki Południowej. Od dawien dawna części tej rośliny znajdują zastosowanie w przygotowywaniu słynnego naparu yerba mate. Słowo mate pochodzi od nazwy...
Jak proces odchudzania wpływa na rozmiar biustu?

Jak proces odchudzania wpływa na rozmiar biustu?

Proces odchudzania wiąże się z równomiernym ubytkiem tkanki tłuszczowej ze wszystkich części ciała. Dzieje się tak dlatego, iż organizm chcąc wykorzystać tkankę tłuszczową jako paliwo, aby uzyskać w ten sposób energię, nie jest w stanie korzystać z tłuszczu...
Tarczyca  a odchudzanie

Tarczyca a odchudzanie

Kiedy mamy na myśli odchudzanie, nierzadko w najdrobniejszych szczegółach kontrolujemy to, co spożywamy oraz nabywamy karnet na siłownię. Czy w tym wszystkim nie zapominamy o kontroli nad naszą tarczycą?   Co mamy na myśli, słysząc pojęcie „tarczyca”?   Tarczyca to...
Efektywne odchudzanie – 10 przykazań

Efektywne odchudzanie – 10 przykazań

By odchudzanie przyniosło należyte efekty, wymaga nieco więcej wysiłku. A co za tym idzie włożony wysiłek da efekty które miło cię zaskoczą. Jest pewna lista zasad która w dużym stopniu pomaga nam zapanować nad samym sobą podczas chwil słabości. Czasem zrzucone...
Zielona kawa

Zielona kawa

Naukowcy stwierdzili jednoznacznie ekstrakt z zielonej kawy działa bezpośrednio w zakresie redukcji masy ciała.  Przyczynia się do tego jeden składnik który ma decydujący wpływ na odchudzanie, jest nim kwas chlorogenowy,  który jest zawarty w ziarnach kawy przed...
Jak schudnąć 10 kg

Jak schudnąć 10 kg

Dzisiejszych czasach media społecznościowe są mocno nasycone zdjęciami osób trenujących, posiadających wymarzone sylwetki. Kto z nas nie chciałby posiadać ciała rodem ze Słonecznego Patrolu. Jak się okazuje wcale nie jest to takie trudne, dam ci sprawdzony sposób jak...