Każdy z nas przyzna rację kiedy powiem że stres jest negatywnym odczuciem które towarzyszy człowiekowi od zawsze w różnych sytuacjach życiowych. Życie w ciągłym stresie przestaje być już abstrakcją, i coraz więcej ludzi musi się zmagać w życiu codziennym. Niestety najnowsze wyniki badań lekarzy epidemiologicznych nie prognozują dobrze, wręcz są niepokojące. Duża gęstość zaludnienia, szybkie tempo życia, duża rywalizacja w pogoni za marzeniami zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania na choroby wrzodowe układu krążenia, choroby nowotworowe, oraz przyczyniają się do powstawania chorób somatycznych. A więc zadajemy sobie pytanie: co na stres? Jak sobie z nim radzić i jak wpływa on na nasz organizm oraz psychikę?

 

Stres przed egzaminem

 

Stres można śmiało nazwać chorobą 21 wieku, A stres przed egzaminem bądź przed ważnym wystąpieniem doświadczyła większość z nas. Odczuwanie stresu w tak ważnych dla nas sytuacjach ma destrukcyjny wpływ na funkcjonowanie i zdrowie. Do najczęstszych objawów stresu należą: obniżona samoocena, tiki nerwowe, gniew, drażliwość, nerwowość, poczucie lęku, co może wywołać u nas drżenie rąk, tiki nerwowe, zakłócenie rytmu snu, pociąg do alkoholu, lub zwiększone spożycie kofeiny. Przez stres również możemy obniżyć efektywność pracy lub nawet pociąg do seksu.
Mało ludzi ma świadomość że długotrwałe działanie stresu również negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Pomijając migreny biegunki oraz wzmożone pocenie się, stres przyczynia się również do obniżenia naszej odporności co prowadzi do omdleń, problemów skórnych a nawet bólów w krzyżu.

 

Stres a okres

 

Stres oraz silne emocje mogą być przyczyną przesunięcia okresu od kilku do nawet kilkunastu dni. Dużą rolę odgrywa tutaj hormon stresu zwany kortyzolem, sprawia on że gospodarka hormonalna naszego organizmu zostaje zaburzona co przyczynia się w większości przypadków do spóźnienia okresu a nawet do jego przyspieszenia. Stres nie jest jedyną przyczyną opóźnień cyklu menstruacyjnego Lecz silne przeżycia lub długotrwały stres w dużej mierze przyczynia się do jego zaburzeń zwłaszcza gdy występuje bezpośrednio po owulacji.

Jak reagujemy na stres (3 fazy)

Wyróżnia się trzy fazy reakcji na stres biorąc pod uwagę siłę jego odczuwania:

Pierwsza faza jest fazą reakcji instrumentalnych i występuje ona wtedy gdy nasilenie stresu nie przekracza progu odporności i jest umiarkowane . Objawia się to zwiększoną aktywność procesów poznawczych oraz zmobilizowanie siły organizmu. mały stres może wpływać na nas pozytywnie sprzyja realizacji zadania oraz motywuje do działania

Druga faza jest nazywana fazą krytyczną, jest ona wtedy gdy stres ciągle wzrasta osiągając i przebijając stopień odporności co zaczyna wpływać na nas negatywnie i dezorganizuje nasze działania. W dalszym etapie pojawia się silna dekoncentracja, zbyt duże skupianie się na mało ważnych szczegółach. Zaczyna pojawiać się gniew, strach, i frustracja które prowadzą do blokady w rozwiązywaniu problemu i zadań.

Ostatnią fazą jest faza reakcji obrony przed stresem, długotrwały i silny stres mocno wpływa na nasze zachowanie objawia się on w postaci agresji wycofywania się i ucieczki. Często towarzyszy mu myślenie życzeniowe, izolacja, oraz unikanie kontaktów towarzyskich.

 

Stabliss- tabletki na stres, lek na depresje bez recepty

Każdy z nas się stresuje jedni mniej inni bardziej lecz w dzisiejszych czasach dużo ludzi stresuję się ponad miarę co znacznie przeszkadza w funkcjonowaniu. Jeżeli należysz do takich osób to powinieneś zacząć się leczyć, a tabletki stabliss są właśnie tym środkiem którego szukasz.
Stabliss jest to suplement diety składający się wyłącznie z naturalnych składników. Ekstrakt z zielonej herbaty oraz jagoda acai pomogą Ci się uspokoić, oraz poradzić sobie z silnym stresem. Głównym zadaniem wyżej wymienionych składników jest pobudzenie produkcji serotoniny, która wpływa kojąco podczas silnych stanów emocjonalnych oraz stabilizacji wysokiego ciśnienia tętniczego towarzyszącego w sytuacjach stresowych. Stablliss podwyższa nasze progi odporności przez co sytuacje które wcześniej nas mocno stresowały nie będą robić na nas większego wrażenia. Nasz suplement jest często uważany jako lek na depresję bez recepty. Nie jest on dostępny w aptekach ale można go zamówić bezpośrednio od producenta, dzięki czemu mamy pewność że produkt jest wysokiej jakości i nie jest tanią podróbką.

 

Oceń nas!
Ocena
1star1star1star1star1star
Głosy
5 based on 28 votes
Produkt
Stabliss